Hooikoorts
- Hooikoorts is een allergie voor stuifmeel van grassen of bomen.
- U niest veel, heeft een verstopte neus, jeukende of tranende ogen, u heeft het benauwd en bent moe.
- Een neusspray of medicijnen tegen allergie kunnen helpen.
- Ook een neusspray met een ontstekingsremmer kan helpen.
- Hou de ramen dicht op zonnige dagen met veel wind.
- Draag buiten een zonnebril
Wat merk ik?
- jeuk aan de neus
- een verstopte neus of een snotneus
- niezen
- jeukende ogen
- tranen
- een droge keel, soms met kriebelhoest
- een vol gevoel in het hoofd
- koortsig gevoel
- moe
- benauwd
- piepend geluid bij het ademhalen
Thuisarts.nl
Al deze klachten kunnen ook door iets anders komen. U kunt bijvoorbeeld ook allergisch zijn voor katten of huisstofmijt.
Hooikoortsklachten krijgt u alleen als grassen en bomen bloeien.
Meer en betrouwbare informatie vind je op thuisarts.nl
Hoe gaat het verder?
U kunt jarenlang last hebben van hooikoorts.
Door de adviezen op te volgen, kunnen de klachten minder worden. Ook medicijnen en immuun-therapie kunnen helpen om de klachten minder te maken.
Het kan geen kwaad om lang hooikoorts-medicijnen te gebruiken. Volg het advies van uw huisarts.
Bij de meeste mensen worden hooikoortsklachten na jaren vanzelf weer minder.
Waarom krijgt u last van hooikoorts?
Hooikoorts komt door stuifmeel (pollen) in de lucht. Als u hooikoorts heeft, kan uw lichaam niet goed tegen stuifmeel. Het slijmvlies in neus, keel en luchtwegen wordt dikker en gaat meer slijm maken. Het slijmvlies van de ogen kan ook dik worden. Dan krijgt u jeuk in de ogen en tranende ogen.
Hooikoorts komt dus als er stuifmeel in lucht zit:
- Hooikoorts door bomen begint in februari of maart. Tussen maart en eind mei heeft u vaak de meeste klachten.
- Hooikoorts door gras begint in april of mei. Tussen mei en augustus heeft u vaak de meeste klachten.
Als de temperatuur vroeger in het jaar hoger wordt, bloeien bomen en grassen ook sneller. Dan komen de hooikoortsklachten ook vroeger in het jaar.
Sommige mensen hebben in deze maanden steeds last van hooikoorts, andere mensen af en toe een dag. Het stuifmeel verspreidt zich vooral op zonnige, winderige dagen. De hooikoorts kan dan erger worden. Het is niet bekend waarom sommige mensen hooikoorts krijgen en andere mensen niet. In sommige families komt hooikoorts vaker voor dan in andere families. De aanleg om hooikoorts te krijgen is er al vanaf de geboorte. Maar de hooikoortsklachten komen pas jaren later.
Adviezen
U kunt niets doen om hooikoorts te genezen. Wel kunt u proberen om niet in contact te komen met stuifmeel.
- Op zonnige en winderige dagen zit er veel stuifmeel in de lucht. Blijf dan binnen om klachten te voorkomen. Houd de ramen dicht zodat er geen stuifmeel naar binnen waait.
- U kunt opzoeken op internet of in een app of er veel stuifmeel (pollen) in de lucht zit.
- Draag buiten een zonnebril.
- Ga niet zelf grasmaaien.
- Laat uw wasgoed niet buiten drogen want dan komt er stuifmeel in.
- Aan zee en hoog in de bergen zit minder stuifmeel in de lucht dan in het binnenland. Tijdens uw vakantie kunt u hier bijvoorbeeld naartoe gaan.
Antihistamine
- Deze medicijnen zijn er als neusspray en als tabletten.
- De neusspray werkt binnen een kwartier, de tabletten binnen enkele uren.
- U hoeft de medicijnen niet iedere dag te gebruiken. Neem het medicijn zodra u klachten krijgt of als u verwacht dat u klachten krijgt.
- Als de klachten een tijdje weg zijn, probeert u weer te stoppen.
- Het kan geen kwaad om deze medicijnen lange tijd te gebruiken. Volg het advies van uw huisarts.
- De tabletten helpen meestal ook tegen jeukende ogen.
- Van sommige tabletten kunt u slaperig worden. Dat kan onveilig zijn, bijvoorbeeld in het verkeer.
Ontstekingsremmer
Als u vaak last van hooikoortsklachten heeft, kan een ontstekingsremmer nodig zijn.
- voor deze medicijnen heeft u een recept nodig van uw huisarts.
- De medicijnen werken pas na een paar dagen.
- Gebruik de neusspray minstens vier weken lang elke dag.
- Het kan geen kwaad om deze medicijnen voor langere tijd te gebruiken. Volg het advies van uw huisarts.
- Door de ontstekingsremmers kan het slijmvlies in de neus wat sneller gaan bloeden. Stop dan een paar dagen, zodat het slijmvlies beter kan worden. Daarna kunt u de medicijnen weer gebruiken.
Als dit allemaal niet helpt, kunt u met uw huisarts bespreken of immuuntherapie wat voor u kan zijn.
